
الآن يمكنك شراء منتجات دايت اون لاين بطريقة ذكية، سوف تكون قادراً بعد قراءة هذه المقالة على معرفة كل ما تحتاجه عن هذا الموضوع.
هل يمكن شراء منتجات دايت اون لاين؟
نعم! أصبحت منتجات الدايت المناسبة لخسارة الوزن أو زيادة الوزن متاحة في الأسواق ومتاحة أون لاين. كما تتوفر العديد من المنتجات الخاصة لمرضى السكري وحساسية القمح والأشخاص الذين يتبعون حميات مخصصة مثل حمية الكيتو. ومثال على ذلك المتجر الإلكتروني المتوفر في موقعنا الإلكتروني:
هل تساعد المنتجات في خسارة الوزن؟
يعتمد ذلك على نوع المنتج والسعرات الحرارية والعناصر الغذائية الموجودة به. كما يعتمد على مجموع السعرات الحرارية التي يستهلكها الشخص خلال اليوم.
كيف تختار المنتجات مناسبة لك؟
بداية يجب عليك تحديد الهدف الذي ترغب به قبل اختيار المنتج. كما تحتوي معظم المواقع الإلكترونية على خاصية الفلتر التي تساعدك في تحديد الأصناف المناسبة لك.
- إن كنت تتبع حمية منخفضة بالسعرات الحرارية من أجل خسارة الوزن فعليك عند شراء المنتجات أن تتأكد من السعرات الحرارية الموجودة في الحصة الواحدة. كما يجب الانتباه لعدد الحصص الغذائية التي تحتوي عليها العبوة. ينصح باختيار منتجات منخفضة بالدهون والكربوهيدرات، وتحتوي على نسبة عالية من الألياف والبروتين. يمكن إيجاد العديد من المنتجات تساعد على خسارة الوزن في الرابط التالي:
متجر الكتروني – ربى دايت (rubadiet.com)
- ففي حال كان هدفك شراء منتج خالي من الجلوتين على سبيل المثال، فعليك التأكد من وجود كلمة خالي من الجلوتين على وصف المنتج. كما هو موضح بالرابط التالي:
متجر الكتروني – ربى دايت (rubadiet.com)
- أما في حال كنت تتبع حمية الكيتو وترغب بالحصول على منتجات دايت اون لاين خاصة بهذه الحمية، فيجب عليك التأكد من وصف المنتج بأنه يحتوي على عبارة مناسبة للكيتو وأن يكون مجموع الكربوهيدرات صفر. كما هو موضح بالرابط التالي:
متجر الكتروني – ربى دايت (rubadiet.com)
- يمكن أيضًا لمرضى السكري شراء منتجات دايت اون لاين خاصة لهم بحيث لا تحتوي على السكر المضاف، ولا ترفع سكر الدم بشكل كبير. ينبغي على مريض السكري الإنتباه عند شراء أي منتج إلى كمية السكر الطبيعي الموجود بالمنتج وإلى مجموع الكربوهيدرات في الحصة الواحدة. يمكن شراء منتجات مناسبة لمرضى السكري من الرابط التالي:
متجر الكتروني – ربى دايت (rubadiet.com)
نصائح مهمة عند شراء منتجات دايت اون لاين:
- التعامل مع موقع موثوق ويتمتع بمصداقية عالية.
- قراءة مكونات المنتج والملصق الغذائي للتأكد من مناسبته للحمية التي يتبعها الشخص.
- عند حصولك على المنتج يجب التأكد عند استلامه من تاريخ الإنتاج وتاريخ الإنتهاء.
- التأكد من أن المنتجات بحالة جيدة.