الصداع و الامساك خلال شهر رمضان
يرتبط صيام رمضان ببعض التغييرات في نمط الحياة حيث يمكن أن يؤدي هذا التغيير الى حدوث بعض الاضطرابات مثل عسر …
التغذيه خلال شهر رمضان
عرق السوس
ما هو عرق السوس؟ و ما هي فوائده؟ هل يوجد اشخاص معينين لا يفضل أن يقوموا بشربه؟ و ما هي الطرق الصحية لجعله صحيا اكثر؟
التمر الهندي
ما هو التمر الهندي يعتبر التمر الهندي من الفاكهة المنتشرة بافريقيا و اسيا فوائد فاكهة التمر الهندي تحتوي على مواد …
تجنّب الإمساك في رمضان
يؤدّي الامتناع عن تناول الطعام لفترة زمنية طويلة تُقارب الـ15 ساعة إلى تقليل حركة الأمعاء، وبالتّالي من الممكن أن تزيد …
هل تعاني من الارتداد المريئي في رمضان؟
ما هو الارتداد المريئي؟ قد تكون مشكلة الارتداد المريئي مؤقتة أو تكون مشكلة مرضية مزمنة. تحدث عادة عند وجود ارتخاء …
هل يستطيع مريض السكري صيام شهر رمضان؟
عند حلول شهر رمضان المبارك ننصح أي شخص يعاني من أي مشكلة صحية بمراجعة طبيبه للتأكد من إمكانية صيامه وتنظيم …
لماذا نبدأ إفطارنا في شهر رمضان المبارك بالتمر؟
من المهم جداً أن نبدأ إفطارنا في شهر رمضان بحبات من التمر أو البلح بعد ساعات الصيام الطويلة تنخفض مستويات …
لماذا نبدأ إفطارنا في شهر رمضان المبارك بالتمر؟ اقرأ المزيد »
ارسل لنا رسالة