حميات مختلفة

حميات مختلفة منشورة من قبل الدكتورة ربى المشربش

التغذية المناسبة لمرضى حساسية القمح (مرض السيلياك)

ما هو مرض السيلياك؟ مرض السيلياك (حساسية القمح) هو مرض ناتج عن خلل في المناعة الذاتية يصيب الأمعاء الدقيقة  بشكل …

التغذية المناسبة لمرضى حساسية القمح (مرض السيلياك) اقرأ المزيد »

Zone Diet حمية زون

حمية زون و من يستطيع اتباعها و خل هي ملائمة للجميع و هل ستكون عملية فقد الوزن أسرع عند اتباع حمية زون و ما هي النسب الصحيحة لتوزيع كل من الدهون و النشويات و البروتينات

هل نتبّع حمية منخفضة جداً بالسعرات الحرارية لنخسر وزن أسرع؟

ماذا نقصد بمصطلح “حمية منخفضة جداً بالسعرات الحرارية”؟ تعرف بالإنجليزية: Very-low caloric diet، وهي حمية منخفضة جداً بالسعرات الحرارية حيث …

هل نتبّع حمية منخفضة جداً بالسعرات الحرارية لنخسر وزن أسرع؟ اقرأ المزيد »

WhatsApp ارسل لنا رسالة