مكونات سلطة الملفوف كوبان خيار مبروش //120غمكوب لبن خالي الدسمكوبان جزر مبروش // 164غمخمس اكواب ...

المكونات سلطة الخضار حبة باذنجان حجم كبير حبتان كوساحبة بندورة ملعقتان صغيرة عصير ليموننصف كوب كزبرة ...

المكونات اثنان صدر دجاج مطبوخ/ 337 غمحبة أفوكادو ناضجة/ 203 غمملعقة ونصف صغيرة من الكزبرة أو ...

المكونات: ١ كوب كينوا حمراء (سوداء) مسلوق /٣٦٠غم٢ كوب ماء /٢٣٨ غم١ حبة مانجا/٢٥١غم١/٢ حبة بصل ...

المكونات: ٤ ملاعق كبيرة صوص المانجا الحار والحلو /٦٤ غم٢ كوب خضار ورقية /٨٥ غم٥ حبات ...

المكونات: حبة مانجا مقطعة /٢٣١غم٤ حبة خيار مقطعة /٢٠٣غم١/٤ حبة بصل أحمر مقطعة /٢٩ غم١/٤ كوب ...

المكونات: ملعقة كبيرة من خل البلسمك /١٠غمملعقة كبيرة من زيت الزيتون /٨ غمملعقة كبيرة من الماء ...

سلطة الفاكهة من الاطباق الرائعة والتي يمكن تقديمها دائما عوضا عن الحلويات مما يشجع الفرد ...

السلطة غنية بالكثير من العناصر الغذائية المهمة يحتوي الافوكادو على الدهون غير المشبعة. الرمان والفلفل ...