الحمية الغذائية قبل الحديث عن حمية 1500 سعرة فإنه يجب التعرف غلى معنى مصطلح الحمية الغذائية. يطلق ...

ما هي الحمية الغذائية؟ يطلق مصطلح الحمية الغذائية على النظام الغذائي الصحي المتوازن الذي يجب على ...

يُعرَّف الوزن الزائد والسمنة على أنهما تراكم غير طبيعي أو مفرط للدهون يمثل خطرًا على ...

ما هي متلازمة القولون العصبي؟ يطلق اسم متلازمة القولون العصبي على أحد أنواع الاضطرابات الوظيفية التي ...

بماذا تعرف الحاملة؟ الحاملة أو ما يعرف بالحمص الأخضر هي من محصول البقوليات الذي يزرع ويستهلك ...

متى تعتبر الحمية منخفضة الكربوهدرات؟ تتصف الحمية المنخفضة بالكربوهيدرات بتناول كمية منخفضة من الكربوهيدرات خلال اليوم ...

ما هي أهم نصائح خبيرة تغذية لانقاص الوزن في الاردن؟ تناول سعرات حرارية مناسبة خلال اليوم تختلف ...

هل فعلاً يساعد الصيام المتقطع على خسارة الوزن؟ بالنسبة لنظام 5:2 أوجدت الدراسات أن نتائج خسارة ...

انتشر في الآونة الأخيرة الكثير من أنواع الحميات ونحن نوفر لكم دكتور دايت شاطر يقوم ...