الوصف
سأساعدك في الوصول الى هدفك من خلال اتباع نظام غذائي صحي يناسب نمط حياتك
عند اشتراكك بهذه الخدمة ستحصل على:
حمية خاصة بك تحتوي على الاطعمة التي تحبها وتفضلها
وصفات غذائية ونصائح لطريقة الطهي الصحية
الوصول للوزن الذي ترغب به والمناسب لك مع متابعة لفحصوتك الطبية
كيفية اختيار الاطعمة الصحية ونصائح لاختيار الأطعمة عند التسوق
تشجيعك خلال رحلتك للوصول الى حياة صحية والتواصل المستمر حيث يتم التواصل عن طريق تطبيق الواتس اب
سأساعدك في تحديد الحصصة المناسبة او الكميات التي يمكنك تناولها من الاطعمة و الحلويات العربية بحسب أنواع الطعام المقدمة في بلدك
لن أحرمك من تناول طعامك مع العائلة ستتناول من وجباتك المحضرة في المنزل
لا داعي لتحضير أطعمة خاصة اومكلفة فالنظام الغذائي الصحي هو نظام حياة
يمكنك الان التسجيل بالحميات الاونلاين وتقسيط السعر من خلال منصة
Arabi E-Mart
https://arabiemart.com/search?organization_slugs%5B%5D=ruba-diet
ستحصل على كُتيبات مميزة تساعدك في تنفيذ حميتك الغذائية
كتيب دليل قراءة الملصق الغذائي ستحصل عليه عند اشتراكك بالباقة الذهبية و الماسية
يحتوي الكُتيب على الطريقة الصحيحة لقراءة الملصق الغذائي على الاطعمة المختلفة مثل المعلبات و الحلويات والسناكس
يساعدك في المقارنة بين المنتاجات المختلفة
يرشدك لطريقة إختيار الاطعمة القليلة بالدهون و السكر
ستتعلم الفرق بين الاطعمة العالية بالدهون و السكر و المنخفضة بهم لاختيار المناسب
وأيضا ستحصل على كُتيبات إلكترونية مجانية إضافية عند اشتراكك بالباقة الماسية وهي:
كُتيب إلكتروني مجاني لبدائل الاطعمة العربية والمحلية
– كُتيب إلكتروني مجاني لنظام البدائل والحصص الغذائية
