الوصف

يعتبر هذا الكتيب خاص بالحمية المناسبة لشهر رمضان المبارك حيث يتضمن أهم النصائح المتعلقة بصيام شهر رمضان و ما هي الاطعمة التي يفضل تجنبها و كيفية تناول وجبات رمضانية صحية دون الشعور بالتعب و العطش خلال الصيام و السعرات الحرارية في بعض الاطعمة و الحلويات الرمضانية