يعتبر الغسل بشكل عام من طرق التنظيف الأساسية التي تضمن إزالة الأوساخ والعوالق، كما تساهم ...
الدماغ هو مركز التحكم في جسم الإنسان، فهو الذي يسمح للقلب بالنبض، وللرئتين بالتنفس ، ...
ما هو؟ هو تصنيف للأطعمة التي تحتوي على النشويات بحسب ارتفاع السكر في الدم بعد تناولها ...
تمارين المقاومة هي أحد أنواع التمارين الرياضية التي تعتمد على انقباض وانبساط العضلات بحركة مقاومة ...
ماهو مبدأ عملية القلي العميق؟ عند القلي العميق، تصل درجة حرارة الزيت إلى 200 درجة مئوية، ...
ما هو الميلاتونين؟ هو هرمون تفرزه الغدة الصنوبرية pineal gland الميلاتونين موجودة في الدماغ. له دور ...
تساعد التغذية السليمة على جودة النوم لساعات أطول وأفضل، كما أنّ النوم الجيد يضمن جسم ...
بالرغم من أن المحليات الصناعية يعتبروا بدائل خالية أو قليلة بالسعرات الحرارية مقارنة بالسكر الأبيض، ...
هي من أنواع البذور الصالحة للأكل، يعرف اسمها ب(Chenopodium quinoa)، حبوب الكينوا من المحاصيل المشهورة ...