صوص الكراميل بالتمر

طريقة تحضير صوص الكراميل بالتمر

لتحضير صوص الكراميل بالتمر يمكنك اتباع الخطوات التالية

المكونات

• كوب ونصف تمر منزوع النواة (220 غم)
• نصف كوب حليب جوز الهند المعلب
• 2 ملعقة كبيرة زبدة الفول السوداني
• ملعقة صغيرة من الفانيلا
• رشة من الملح

طريقة التحضير

• ينقع التمر بالماء الساخن لمدة 20-30 دقيقة
• في محضرة الطعام, يخلط التمر مع حليب جوز الهند وزبدة الفول السوداني والفانيلا مع رشة من الملح
• يصبح خليط الكراميل جاهزاً, يمكن اضافته للحلويات كبديل صحي للكراميل العادي

المعلومات الغذائية

السعرات الحرارية للوصفة كاملة (364 غم):

السعرات الحرارية للملعقة الواحدة (10 غم)