وادي صقرة، عمان، الأردن
JOD 
JOD 
02يناير
مكونات كيكة بالكوب
- ثلاث ملاعق كبيرة طحين
- ملعقتان من محلى سكر فاكهة الراهب
- ملعقة كبيرة كاكاو
- ربع ملعقة صغيرة بايكنج باودر
- ملعقة صغيرة فانيلا
- ملعقة كبيرة زيت زيتون
- ثلاث ملاعق كبيرة حليب خالي الدسم
- ملعقة كبيرة من حبوب الشوكلاتة خالية السكر
طريقة كيكة بالكوب
- نضع المكونات في الكاسة
- تخلط في الكاسة جيدا
- توضع في الميكرويف لمدة 30 ثانية
المعلومات الغذائية لحصة واحدة
الحصة الواحدة تكون كوب / 133غم
تعتبر الحصة
- حصتان من النشويات
- اربع حصص من الدهون
لا تنسى أن تقوم عند الحاجة بطلب استشارة غذائية – د.ربى مشربش
