04يناير
لتحضير وصفة عصير الجزر والبرتقال المفيدة جداً لنزلات البرد يمكنك اتباع الخطوات التالية وهي تكفي ل3 أشخاص
المكونات
- حبتين برتقال
- 4 حبات جزر مقشر
- نصف كوب ماء
- عيدان قرفة
- ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير
- توضع الماء مع القرفة على النار حتى يغلي
- بعد الغليان يسكب في الكوب ونضيف ملعقة كبيرة عسل
- ثم نقوم بعصر البرتقال والجزر
- ويسكب مع الماء والقرفة والعسل