وادي صقرة، عمان، الأردن
JOD 
JOD 
16يونيو
مكونات عصير الفراولة والسبانخ
- كوب فراولة
- كوب سبانخ
- حبتان من نكترين مقطعتان
- نصف كوب مانجا
طريقة تحضير عصير الفراولة والسبانخ
- تقشر النكترين
- خلط جميع المكونات بالخلاط
المعلومات الغذائية
تكفي 3 اكواب
تكون الحصة بديلا عن
- حصة فواكه
- نصف حصة خضار
الآن يمكنك الحصول على استشارة غذائية – د.ربى مشربش
