03ديسمبر
لتحضير عصير المناعة الغني بفيتامين “ج” يمكنك اتباع الخطوات التالية, وهي تكفي 3 أشخاص
المكونات
- حبتين برتقال
- حبة جريب فروت
- حبتين ليمون
- 2 ملعقة صغيرة زنجبيل مبشور
- ملعقة كبيرة عسل
طريقة التحضير
- باستخدام العصارة الكهربائية, يتم عصر الجريب فروت والبرتقال والليمون ثم يضاف الزنجبيل والعسل ويقدم