كرات الشوكولاتة والتمر

المقادير:

• 340 غرام تمر منزوع النواة ومقطع
• ملعقة كبيرة كاكاو بودرة
• 4 ملاعق كبيرة زبدة فول سوداني
• كوب جوز بيكان مقطع أنصاف
• نصف كوب زبيب

طريقة التحضير:

• تخلط جميع المكونات معًا على محضرة الطعام food processor
• تشكل على شكل كرات

تكفي الوصفة لعمل 25 حبة

الحصة الواحدة (الحبة تقريبًا 24 غرام) تكون بديلًا عن: نصف حصة دهون وحصة فواكه

المعلومات الغذائية للحبة الواحدة: