كيك الخروب بدون بيض

لتحضير هذه الوصفة يمكنك اتباع الخطوات التالية

المكونات

• ملعقة كبيرة طحينية
• كوب وربع ماء مغلي
• ٢ ملعقة كبيرة يانسون
• ٢ كوب طحين
• كوب زيت نباتي
• كوب دبس خروب
• ملعقة كبيرة بايكنغ باودر
• رشة ملح
• ٢ ملعقة كبيرة سمسم

طريقة التحضير

• يغلى اليانسون مع كوب وربع ماء لمدة ٥ دقائق
• في وعاء يضاف الطحين مع بايكنغ باودر و باكينغ باودر
• ثم يضاف عليهم الزيت النباتي ويخلطوا جيداً
• ثم يضاف منقوع اليانسون – دبس الخروب – طحينية – رشة ملح ويحركوا جيداً
• يضاف السمسم على الوجه
• يخبز على حرارة ١٨٠ لمدة ٣٠ – ٣٥ دقيقة

المعلومات التغذوية

حصة الشخص الواحد ٧٠ غم وهي بديل عن:

• حصتين من النشويات
• حصتين من الدهون