مشروب لاتيه باليقطين

لتحضير هذه الوصفة يمكنك اتباع الخطوات التالية

المكونات

• كوب حليب خالي الدسم
• ربع كوب قهوة سريعة الذوبان
• 3 ملاعق كبار من مهروس اليقطين
• 2 ملعقة صغيرة شراب القيقب أو ممكن استبداله بالعسل
• فانيلا
• خليط البهارات: قرفة – جوزة الطيب – كبش قرنفل
• على الوجه: قرفة

طريقة التحضير

• يوضع كوب من الحليب مع مهروس اليقطين على النار ويحركوا جيدا
• ثم نزيله عن النار ونضيف عليه شراب القيقب أو العسل, فانيلا وخليط البهارات ويحرك جيدا
• يسكب في الأكواب ومن الممكن استخدام الملعقة الكهربائية لعمل الرغوة على الوجه
• ثم تضاف القهوة مع رشة من القرفة على الوجه

المعلومات التغذوية

حصة الشخص الواحد كوب وهي بديل عن:

• حصة من الحليب

لينك وصفة كيك اليقطين الصحية: كيك اليقطين – ربى دايت (rubadiet.com)