17فبراير
لتحضير وصفة البروكلي والبطاطا يمكنك اتباع الوصفة التالية, وهي مناسبة من عمر 8+ شهور
المكونات
- 150 غم بروكلي مسلوق
- 300 غم بطاطا مسلوقة مقشرة ومقطعة مكعبات
- 3 ملاعق من جبنة الموزاريلا المبشورة
طريقة التحضير
- توضع البطاطا المسلوقة والبروكلي المسلوق في وعاء ويتم هرسهم مع بعض
- يضاف اليهم الجبنة ويخلطوا مع بعض
- يتم تشكليهم على شكل دوائر ويتم وضعم في صينية الخبز
- يتم خبزهم في الفرن على حرارة 180 لمدة 25-30 دقيقة
المعلومات التغذوية
المعلومات التغذوية ل70 غم من كرات البروكلي والبطاطا: